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第3章(2 / 2)

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骨,但实际上也很少有人能在二十岁前达到炼骨阶,除非那人天赋异禀。

这炼体三步,由外至内逐渐改善人体,当一个人依序将自身的皮、筋、骨全部锤炼至巅峰状态后,这个人的身体也就做好了修行真气的准备,而且还为今后,体内真气的积累和增多留出了足够的成长空间。

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